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来一场全身心的瑜伽修习!沪上瑜伽体验馆TOP 8

修习瑜伽,让身心从喧嚣的环境中暂时抽离,感受自我沉淀的神奇力量;找寻力量与柔韧间的平衡魅力,不断挖掘身体的潜能。不论你是菜鸟级学员还是资深瑜伽达人,任何段位的练习者都能享受瑜伽带来的奇妙体验!经典传统的瑜伽课程又或是新奇有趣的创意训练,上海嗨橙已为你搜罗到沪上最佳瑜伽馆,来一场全身心的瑜伽修习吧!

Y+瑜伽

高温瑜伽,让夏日更加畅快!

地址:徐汇区, 复兴西路299号, 近华山路

电话:021 64334330/ 021 64333082

Y+瑜伽

想体验高温瑜伽大汗淋漓的畅快感?不妨去Y+瑜伽尝试一下

  想体验高温瑜伽大汗淋漓的畅快感?不妨去Y+瑜伽尝试一下,作为全国首家引进热瑜伽的会所,这里的课程一定不会让你失望。Y+也是国内最悠久历史的瑜珈会所,每周近300节专业瑜伽课程,流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加瑜伽,满足各种程度练习者的需求。即便你是瑜伽零基础也不用担心,从初学者系列课程开启瑜伽体验吧!


音昱octave

一站式健康生活中心

地址:徐汇区 建国西路357号

电话:021-33384600

音昱octave

健身、瑜伽、身心舒缓练习

学习营养学、接受心理辅导

  健身、瑜伽、身心舒缓练习,顺便享用百分百健康的美食,这些都可以在音昱一次搞定,学习营养学、接受心理辅导,甚至连职业规划都囊括其中……这间现代感十足的健康生活中心提倡通过一系列辅导与训练,让身处都市的人找寻身心平衡,有效抗压。瑜伽课程非常全面,舒缓、燃脂,又或是冥想、调息,试着给自己一整天的时间,去音昱放松一下吧。


悠季瑜伽

回到最初,体验纯粹!

地址:静安区巨鹿路768号巨富大厦4楼

电话:400 002 1548

地址:长宁区天山路1718号上海时尚园5号楼3楼

电话:400 002 1548

悠季瑜伽

  名目繁多的的瑜伽课程挑花了眼?那就回到最初,体验纯粹!想要感受来自印度的传统瑜伽,悠季瑜伽是必去之地。悠季瑜伽由前《ELLE》杂志主编尹岩和著名印度瑜伽师默瀚共同创办,4.6米的挑空教室设计、宽大的印度王妃沙发、私密的会客空间,伴随清幽舒心的音乐,跟着印度瑜伽导师,让身心从喧嚣的环境中暂时抽离,发现自我沉淀的神奇力量。


FeelGoodFitness

力量瑜伽,雕塑好身材!

地址:徐汇区法华镇路525号A402室

电话:1512 1105 913

FeelGoodFitness其实是一家新成立的健身房

  FeelGoodFitness其实是一家新成立的健身房,提供从爵士舞有氧操等各类课程。在全民“露肉”的夏季,完美的体型还需精雕细琢,来这里尝试力量瑜伽是不错的选择!对雕塑手臂、腰部、臀部线条有明显效果,同时,也是在高强度的锻炼之后舒展放松肌肉的好选择。


Chi-Qi Wellness

空中瑜伽,你来玩儿么?

地址:静安区西康路608号3楼,近昌平路

电话:1821 7307 031

Chi-Qi Wellness

  空中瑜伽是近来沪上非常受欢迎的运动项目之一,通过天花板上垂下的吊带,腾空完成不一样的瑜伽动作。这对大部分人来说具有一定挑战性,但不同等级的训练都能令你有所收获,这项运动对塑形、减少颈椎疼痛以及关节防护都有很大的收效。Chi Qi Wellness(前身OM FACTORY SHANGHAI)是上海第一家空中瑜伽馆,除了备受追捧的空中瑜伽,这里的早晨流瑜伽也是一大热门,想要追寻另类瑜伽训练,不妨来这里尝试一下。


My Soul Yoga

多元课程,一一通关!

南京西路会所

地址:静安区奉贤路218号,近泰兴路

电话:021 5191 9888

复兴公园会所

地址:卢湾区淮海中路雁荡路99号2楼,近南昌路

电话:021-51213666

My Soul Yoga

  My Soul Yoga原本就只有在复兴公园有会所,让不少瑜伽迷们有些遗憾,如今在南京西路又开新店。作为沪上最专业的多功能瑜伽培训中心,这里的课程设计可以说是最多元的了。不论你是菜鸟级学员还是资深瑜伽达人,从入门到初中级再到全套高级的瑜伽,一定能找到适应你身体接受程度的课程。


Pure Yoga

绳索瑜伽,等你来挑战!

地址:徐汇区淮海中路999号环贸iapm商场8楼615室

电话:021 5466 1266

Pure Yoga

  遍布新加坡、香港、台湾以及纽约各地的Pure Yoga,自从来到上海,就成了瑜伽爱好者的“朝圣”之地。位于iapm商场的门店不仅开设哈他瑜伽、力量瑜伽、流瑜伽等常规瑜伽课程,更有不少特色课程——帮助练习者在人体与外部世界找到平衡的Universal Yoga(环宇瑜伽)、极具挑战的Wall Rope Yoga(绳索瑜伽)……这些有趣的课程等你来挑战。


W Yoga

上班族们,忙里偷闲练个瑜伽吧!

地址:浦东新区世纪大道100号上海环球金融中心B1

电话:021 5820 8308

W Yoga

  在办公室常常处于高压状态,面对电脑久坐养成上班族通病?各位白领们,赶紧忙里偷闲,抽出一小时,做做瑜伽,来一场身心大舒缓!藏身于环球金融中心里的W Yoga,主要致力于提供精细的私人教学服务,宽敞的空间加上精巧的设计,吸引了不少陆家嘴地区的白领前去体验。

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